MOvimento e cuello hay que relizarlo un poco más lento, movimiento de torso muy bueno hay que mantener el abomen adentro para sea significativo para tu cuerpo. Muy bien las abominales, tienes buena flexibilida, la rotación e tobillos bien, mantienes el equilibrio, muy buen calentamiento, si lo realizas tre veces por semana sera muy bueno para tu salud, bien!!!!
MOvimento e cuello hay que relizarlo un poco más lento, movimiento de torso muy bueno hay que mantener el abomen adentro para sea significativo para tu cuerpo. Muy bien las abominales, tienes buena flexibilida, la rotación e tobillos bien, mantienes el equilibrio, muy buen calentamiento, si lo realizas tre veces por semana sera muy bueno para tu salud, bien!!!!
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